Отношение к Себе

Это про Вас?

  • Вам сложно просить о помощи;
  • Вам сложно себя защищать от обесценивания;
  • Вам сложно распознать манипуляцию и противостоять ей;
  • Вам сложно остановить насилие в свой адрес;
  • Вы часто чувствуете вину и стыд в отношениях с другими людьми;
  • Вы часто напряжены;
  • Вам сложно доверять другим людям;
  • Вы часто чувствуете тревогу;
  • Вы себя часто критикуете;
  • есть ощущение бессмысленности жизни;
  • чувствуете себя одиноким;
  • чувствуете внутри себя пустоту;
  • Вам хотелось бы жить более осознанной и наполненной жизнью;
  • Вас беспокоит отсутствие аппетита или переедание;
  • кошмарные сны, бессонница;
  • страх смерти;
  • суицидальные мысли;
  • ощущение безысходности, тупика в жизни;
  • Вы практически не испытываете радость;
  • совершенно не чувствуете удовольствия в жизни;
  • Вы часто чувствуете ком в горле, напряжение в области солнечного сплетения;
  • у Вас частая головная боль (неврологически при этом здоровы).

Сайт Психолога

Рамили Гатиятуллиной

Права на сайт и все материалы, размещенные на нем, защищены. Использование материалов сайта без согласия автора является нарушением авторских прав. 

Психолог

Рамиля Гатиятуллина

Вы можете задать мне вопрос, или записаться на консультацию. Я обязательно Вам отвечу!